Ricetta 1,2,3 Shock emotivo con Erba di San Giovanni, Camomilla romana

A cura del team di Essenciagua · Aggiornato il 05/07/2026

Shock emotivo

Lo shock emotivo può verificarsi in seguito a eventi stressanti, traumatici o sconvolgenti e può incidere profondamente sul nostro benessere psicofisico. In questa sezione esploriamo l'uso di oli essenziali e idrolati noti per le loro proprietà calmanti, confortanti e riequilibranti. Questi rimedi naturali sono stati scelti per la loro capacità di sostenere il sistema nervoso, calmare la mente e aiutare a gestire le emozioni intense. Presentiamo una selezione di prodotti adatti a essere inseriti in un kit di emergenza, offrendo consigli su come utilizzarli in modo sicuro ed efficace per aiutare a superare gli shock emotivi.

La ricetta, semplicissima…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

In un flacone spray da 50 ml, mescolare 1 cm di idrosol, 1 cm di olio vegetale e 6 gocce di olio essenziale. Agitare prima dell'uso. Applicare localmente sulle zone muscolari o articolari, quindi massaggiare. Usare occasionalmente dopo uno sforzo fisico o in caso di malessere localizzato