Ricetta 1,2,3 Digestione difficile con Menta piperita

A cura del team di Essenciagua · Aggiornato il 05/07/2026

Digestione difficile

Disturbi come la digestione difficile possono sconvolgere la nostra vita in molti modi, provocando malessere, gonfiore e altri sintomi sgradevoli. Consapevoli di queste difficoltà, abbiamo selezionato con cura una serie di oli essenziali e idrolati noti per le loro proprietà benefiche sul sistema digestivo. Questi prodotti naturali sono stati scelti per la loro capacità di aiutare la digestione, ridurre i disturbi digestivi e promuovere l'equilibrio generale dell'apparato digerente. Qui esploriamo come l'aromaterapia e la fitoterapia possano essere alleate nella gestione della digestione difficile.

La ricetta, semplicissima…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

In un flacone spray da 50 ml, mescolare 1 cm di idrosol, 0,5 cm di olio vegetale e 3 gocce di olio essenziale. Agitare prima dell'uso. Nebulizzare sulle zone tese (collo, spalle, parte bassa della schiena), quindi massaggiare leggermente.