Ricetta 1,2,3 Disturbi del ciclo con Achillea, Salvia sclarea

A cura del team di Essenciagua · Aggiornato il 05/07/2026

Disturbi del ciclo

I disturbi del ciclo mestruale possono manifestarsi con irregolarità, dolori, sbalzi d'umore o squilibri ormonali. Colpiscono molte donne in diverse fasi della loro vita. Per offrire un sostegno naturale, abbiamo selezionato oli essenziali e idrolati noti per le loro proprietà ormonali, lenitive e antinfiammatorie. Questi prodotti naturali sono stati scelti per la loro capacità di regolare il ciclo mestruale, alleviare i sintomi della sindrome premestruale e promuovere il benessere generale, rispettando i principi dell'aromaterapia e della fitoterapia per un approccio dolce e naturale.

La ricetta, semplicissima…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

In un flacone spray da 50 ml, mescolare 1 cm di idrosol, 0,5 cm di olio vegetale e 3 gocce di olio essenziale. Agitare prima dell'uso. Nebulizzare sulle zone tese (collo, spalle, parte bassa della schiena), quindi massaggiare leggermente.